AI 教程
从零开始，到真正会用
这里会承接入门、进阶和高级教程。你可以先按难度筛选，再按分类找到更贴近自己需求的学习路径。
难度筛选
分类筛选
AI入门系列
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国产 AI 使用指南
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豆包新手入门指南：2026 年先学会这 5 种高频用法
很多人下载了豆包却只会随便问两句，真正好用的是把它放进高频轻任务里。这篇把最适合新手的 5 种用法和省时间的问法讲清楚。
腾讯元宝入门指南：公众号、热点和资料整理这样用更顺手
腾讯元宝最容易被低估的，不是对话能力，而是它在公众号、热点内容和中文信息整理里的顺手程度。这篇把新手最值得先学会的用法讲清楚。
通义千问入门指南：写作、文档整理和学习办公先从这 5 步开始
通义千问最容易被浪费的地方，是很多人只把它当聊天工具。其实它更适合接写作、文档和资料整理。这篇把新手最该先学会的 5 个用法讲清楚。
文心一言入门指南：问答、写作和资料整理这样用更稳
文心一言适合很多中文用户，但如果只是随便问几句，很容易低估它。这里把新手最该先学会的问答、写作和整理用法讲清楚。
Kimi 入门指南：长文阅读、资料整理和写作先从这 5 步开始
Kimi 最容易被用对的场景，不是随便聊两句，而是读长文、整理资料和先把思路搭起来。这篇把新手最该先会的 5 个用法讲清楚。
DeepSeek 入门指南 2026：先把中文问答、推理和资料整理 5 步跑通
DeepSeek 最容易被新手用错的地方，不是不会提问，而是任务上得太重。这篇按 5 个真实高频动作讲清楚怎么开始用。
文心一言入门指南：先把真正高频的 5 个用法跑通
文心一言最容易被新手用错的地方，不是不会问，而是太早上强度。这篇按真实高频任务拆成 5 步讲清楚。
全球开源模型落地指南
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AI绘画入门
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AI会员省钱系列
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ChatGPT Go、Plus、Pro 怎么选：2026 订阅省钱指南
ChatGPT Go、Plus、Pro 不要按档位高低盲买，先按使用强度、任务类型和预算判断哪一档更划算。
Claude Pro 和 Max 怎么选：什么时候才值得升级
Claude Pro 和 Max 不要只看更高额度，先判断你是否真的有长文、复杂资料和高频写作工作流。
Google 生态用户的 AI 工具组合：Gemini、NotebookLM、Search 怎么搭
如果你已经在用 Gmail、Docs、Drive、Search 和 NotebookLM，这篇帮你判断 Google AI Pro 是否能组成一套省钱工作流。
Google AI Plus、Pro、Ultra 怎么选：2026 会员梯度与省钱判断
Google AI 现在分成 Plus、Pro、Ultra 三档，价格和权益跨度很大。本文按预算、Google 生态依赖度和创作强度，判断哪一档最适合中国用户。
ChatGPT Plus 和 Business 怎么选：2026 团队升级与席位判断
ChatGPT Plus 更像个人主力档，Business 则是 2 人以上团队的协作档。本文按价格、席位、权限、数据边界和工作流，判断什么时候该从 Plus 升到 Business。
Kimi 会员怎么选：2026 价格、Kimi Code、Agent 额度和统一额度池指南
Kimi 现在最容易买错的，不是要不要开会员，而是没把会员档位、Kimi Code、统一额度池和平台 API 分清。本文按 Kimi 官方会员页与 Kimi Code 文档，判断普通用户、开发者和站长该选哪一档，什么时候该走会员，什么时候该改走 API。
AI 订阅决策
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国产 AI 工具怎么订更省钱：2026 实用选择指南
元宝、Kimi、DeepSeek、豆包这类国产 AI 工具，很多人不是买错，而是重复开太多。这里把更省钱的订阅思路讲清楚。
国产 AI 主入口怎么选：2026 实用决策指南
豆包、腾讯元宝、通义千问、Kimi、文心一言，很多人不是不会用，而是一开始就选错了主入口。这篇把主入口怎么选、怎么搭配和怎么少花冤枉钱讲清楚。
国产 AI 写作工具怎么选：2026 实用搭配指南
豆包、通义千问、文心一言、Kimi 这些国产 AI 工具都能写，但它们适合的写作位置并不一样。这篇把轻写作、长文整理、资料型写作和省钱搭配讲清楚。
模型费用与 Token 决策系列
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DeepSeek V4 API 怎么买更省：Flash、Pro、1M 上下文和缓存计费全看懂
DeepSeek V4 把 1M 上下文、Thinking/Non-Thinking 和 Anthropic 兼容接口一起推上来，但很多人先买错的是 Pro 和 Flash。本文按官方价格、缓存命中、旧模型退役时间和编码/中文场景，判断谁该先用 Flash，谁该上 Pro。
Gemini 3.1 Flash-Lite 怎么买更省：Google 最便宜新模型适合谁
Gemini 3.1 Flash-Lite 是 Google 当前主打的低成本高吞吐模型，但便宜不等于适合所有任务。本文按官方定价、Batch/Flex/Priority 层级、缓存和 Search/Maps grounding 费用，判断普通开发者、站长和工具团队该不该先上 Flash-Lite。